La terapia psicológica online le permite trabajar en sus objetivos emocionales desde un espacio privado, sin desplazarse y con mayor facilidad para integrar las sesiones a su rutina. En Adelaida Integral ofrecemos atención virtual para personas ubicadas en distintas zonas de Costa Rica, mediante sesiones coordinadas previamente.

La modalidad virtual puede facilitar el acceso a terapia cuando la distancia, los horarios, las responsabilidades familiares o las dificultades de transporte hacen más compleja la atención presencial. La primera cita permite conocer el motivo de consulta, aclarar expectativas y valorar si este formato es apropiado para las necesidades de la persona.

Servicios de psicología online

Puede conocer las opciones de atención virtual según la etapa de vida o el tipo de acompañamiento requerido:

¿Qué situaciones pueden trabajarse?

La atención psicológica virtual puede utilizarse para acompañar diferentes situaciones emocionales y relacionales. Entre los motivos frecuentes de consulta se encuentran:

ansiedad, estrés y preocupación persistente;
tristeza, duelo y cambios importantes;
autoestima, límites y relaciones interpersonales;
conflictos familiares o de pareja;
adaptación académica, laboral o familiar;
toma de decisiones y transiciones vitales.

Cada caso se valora individualmente. La lista anterior es orientativa y no sustituye una evaluación profesional.

¿Cómo funciona la terapia virtual?

Elección: la persona selecciona a la psicóloga, la modalidad y un horario disponible.
Reserva y pago: completa la información necesaria y, cuando corresponda, el pago solicitado para confirmar la cita.
Confirmación por WhatsApp: una vez confirmada la reserva, recibe los datos de la profesional, la fecha, la hora y la dirección privada de la sesión virtual.
Ingreso: cuando llegue el momento de la cita, utiliza esa dirección para entrar directamente al sistema de sesiones de Adelaida Integral.
Primera sesión: la psicóloga conoce la situación actual, explica el encuadre y acuerda los objetivos iniciales.
Proceso terapéutico: las siguientes sesiones se desarrollan de acuerdo con las necesidades y objetivos establecidos.

La consulta de disponibilidad y la confirmación automática se incorporarán mediante la integración con nuestro sistema interno. Mientras se completa esa integración, el equipo realiza la misma coordinación por los canales de contacto disponibles.

¿Qué necesita para participar?

Un teléfono, tableta o computadora con cámara y micrófono.
Una conexión estable a Internet.
Un espacio privado, tranquilo y sin interrupciones.
Audífonos cuando sea necesario proteger la privacidad de la conversación.
Tiempo suficiente para conectarse y permanecer durante toda la sesión.

Un sistema de sesiones virtuales integrado

Adelaida Integral realiza las sesiones mediante un sistema de videollamada integrado a su propia plataforma de atención. La persona no necesita crear una cuenta en Zoom, Google Meet u otro servicio abierto, ni recordar contraseñas adicionales: recibe las indicaciones de acceso correspondientes a su cita.

Por configuración, las sesiones no pueden grabarse desde la plataforma. Además, el número de participantes se limita a las personas contempladas para la cita y a la profesional que la atiende. Estas medidas reducen la posibilidad de accesos no previstos y ayudan a mantener un entorno adecuado para la atención psicológica.

Privacidad y confidencialidad

Las sesiones se manejan con confidencialidad dentro de los límites profesionales y legales aplicables. La persona debe procurar un lugar donde pueda hablar con libertad y evitar conexiones públicas o dispositivos compartidos cuando exista riesgo de que otras personas accedan a la conversación.

Durante la coordinación de la cita solicitamos únicamente la información administrativa necesaria. Los datos de pago, cuando esta opción se encuentre disponible, deberán procesarse mediante una plataforma segura y no por mensajes informales.

Atención virtual en todo Costa Rica

La modalidad online está disponible para personas en San José, Alajuela, Heredia, Cartago, Guanacaste, Puntarenas y Limón, siempre que cuenten con condiciones apropiadas para la sesión. No afirmamos tener consultorios físicos fuera de nuestra sede en Alajuela Centro; la cobertura nacional corresponde a atención virtual.

¿Cuándo puede no ser la modalidad adecuada?

La psicóloga puede recomendar atención presencial, una evaluación adicional o la intervención de otro servicio cuando la situación lo requiera. La terapia online no es un servicio de emergencias ni sustituye la atención inmediata.

Si existe riesgo inmediato para usted o para otra persona, comuníquese con el 9-1-1 o acuda al centro de salud más cercano.

Preguntas frecuentes

¿Puedo elegir a la psicóloga?

La asignación puede considerar la preferencia de la persona, el tipo de servicio, la experiencia profesional y los horarios disponibles. Puede conocer previamente a nuestro equipo de psicólogas.

¿Cuánto cuesta una sesión virtual?

Los precios vigentes se encuentran en nuestra página de precios de terapia psicológica. Antes de confirmar se informa el costo correspondiente al servicio seleccionado.

¿Puedo cambiar de modalidad?

Cuando las condiciones del proceso lo permitan, puede conversarse la posibilidad de pasar de atención virtual a presencial en Alajuela, o viceversa.

¿Cómo recibo el enlace para conectarme?

Cuando la cita quede confirmada recibirá por WhatsApp los datos de la reserva y la dirección privada de la sesión. No necesita crear una cuenta en otra plataforma ni administrar una contraseña adicional.

¿La sesión puede grabarse?

No. La función de grabación está deshabilitada por configuración en el sistema de sesiones virtuales de Adelaida Integral.

Terapia psicológica en línea